青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。为展现新时代团员青年的精神风貌，树立可学、可敬的青春榜样，电子信息学院（高科产业学院）特别策划2025年“青春榜样·对话成长”专题访谈。让我们共同聆听她们的成长故事，感受榜样的力量。
2023级电子商务专业 段科焱
优秀共青团员段科焱。在校期间担任班级学习委员，她做起事来相当认真。就像一台精准的机器，一旦开启工作模式，就会全身心投入，不放过任何一个细节。
成长感悟篇
她的经验是每天晚上花10分钟对当天的时间使用情况进行复盘，回顾自己完成了哪些任务，哪些任务没有完成，分析原因。比如，如果发现某项任务花费的时间比预期多，是因为任务难度大还是自己效率低。同时，总结当天在时间管理方面做得好的地方和不足之处，如是否按照计划表执行、是否在休息时段没有控制好时间等。
应对困难篇
她的秘诀是心态的调整至关重要。有时候，连续的挫折会让我感到沮丧和迷茫，甚至怀疑自己的能力。但如果学会了给自己“充电”，通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式释放压力，调整心态。当心态调整好，再回头去面对那些困难，就会发现，它们其实并没有想象中那么难以攻克。
学姐寄语篇
她想对学弟学妹们说的是如果现在的你仍然看不清方向，那就先做好眼前的事。读书、运动、交朋友，保持好奇与热情。试着去尝试、去体验，或许某天回头，你会发现，那些曾经让你纠结的岔路口，早已指引你走向属于自己的路。愿你们在迷茫中依然勇敢，在不确定中保持坚定。青春最美的部分，不是从不迷失，而是每一次迷失后，都能重新出发。
人生格言
你只管努力，剩下的交给天意。
2023级电子商务专业 邱玥
优秀共青团员邱玥。在校期间担任班级班长，她性格乐观开朗，像个小太阳，总能给身边人带去正能量。做事认真负责，面对任务会全力以赴，力求做到尽善尽美。
成长感悟篇
她的经验是高效执行与专注力培养。为自己创造一个有利于专注的学习或工作环境，减少外界干扰，让自己能够心无旁骛地专注于手头事务，朝着既定目标稳步迈进。
应对困难篇
她的秘诀是每一次的低谷都是成长的契机，只要保持前进的步伐，就一定能走出困境，迎来属于自己的上坡路。她希望将这份信念传递给身边的每一个人，在面对困难时，都能坚定地迈出脚步，向着光明的未来奋勇前行。
坚定信念篇
当被问到用一种颜色形容共青团员生涯时，邱玥说：红色！红色是奉献的象征。在校园里，她积极参与志愿服务活动，穿上那抹鲜艳的红色志愿马甲，仿佛化身成为传递温暖与爱的使者。无论是关爱孤寡老人，还是助力环保行动，她都全力以赴，用实际行动诠释着共青团员的担当。
人生格言
星光不问赶路人，时光不负有心人。
撰稿：张子轩
段科焱
摄影：张培烺
编辑：曹 玲
审核：仲文昌
